2021年2月

【双子育児】生後20日 母乳とミルクの割合

哺乳瓶とミルク

あっというまに生後20日になりました。 我が家の双子ちゃん達は母乳と粉ミルクの混合で飲んでいます。 だいたい1人が母乳の時はもう1人は粉ミルクといった感じで交代交代です。 私の左乳が形が悪いのか、双子ちゃん達が全然飲んでくれないんですよね(涙) 既に枯れ気味の左乳は諦め、右乳オンリーで母乳を賄っています。 粉ミルクは一回大体80〜100ml程 既に小缶×2と大缶×1を消費しました。 病院で使ってい […]

【双子育児】退院しました

双子の赤ちゃん

無事双子ちゃんとと共に退院しました(^^)一時はNICUでお世話になっていた双子ちゃん達ですが、弟くんは4日目に、お兄ちゃんは5日目に母子同室になり、退院許可も出たのでほっと一安心

【自然分娩】お産のススメ

赤ちゃんの足

◼︎陣痛がきたら、呼吸をする! これは基本的な事ですが、1番大事です痛みがあると、目をつぶって呼吸を止めて我慢しそうになりますが、これが1番ダメです。 痛みが来たら、胸いっぱい肺が膨らむのを感じながら鼻から息を吸い、口から細く長く吐いてください。 すると、痛みが和らぎます! 私は初産の時にこれが出来なくて(知らなくて)とても痛みに苦労しました。 初産だと仮に知識はあっても痛みでパニックになり忘れて […]